Horlama ile Uyku Apnesi Arasındaki Fark Nedir?
![[Antalya uyku apnesi testi]](https://img1.wsimg.com/isteam/getty/1253441028/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:100%25/rs=w:400,cg:true)
Horlama ve uyku apnesi sıklıkla birbirleriyle karıştırılır. Ancak her horlama uyku apnesi değildir.
Buna rağmen:
Uyku apnesi olan kişilerin büyük bir çoğunluğu horlar. Bu nedenle aradaki farkın bilinmesi önemlidir.
Horlama Nedir?
Horlama, uyku sırasında daralmış hava yolundan geçen havanın titreşim oluşturması sonucu ortaya çıkan sestir.
Temel özellikleriİ;
- Ses vardır
- Solunum devam eder
- ,Oksijen genellikle düşmez
Basit horlama çoğu zaman sosyal bir sorundur.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durması ve azalmasıdır.
Bu durum:
- Havayolu kapanması
- Oksijen düşmesi
- Uyku bölünmesi
ile karakterizedir ve uyku apnesi bir hastalıktır.
En temel fark solunumdur;
Horlama esnasında hava yolu dardır ancak solunum devam eder kesintiye uğramaz.
Uyku apnesinde hava yolu kapanır ve solunum durur.
Ses ve Sessizlik
Horlama esnasında sürekli ses vardır. Uyku apnesinde önce horlama olur sonra sessizlik (nefes durması) gelir ve ardından aniden nefes almak ile atak biter . Bu durum genellikle yatak partneri tarafından fark edilir
Oksijen Seviyesi
Horlama esnasında genellikle oksijen seviyesi düşmez ancak uyku apnesi esnasında kan oksijen seviyesi düşer. Kalp ve beyin bu durumdan etkilenir.
Ne Zaman Şüphelenilmeli?
Basit horlama sosyal bir sorundur. Genellikle gündüzleri belirti yapmaz. Ancak şu durumlar eşlik ediyorsa uyku apnesi açısından değerlendirme gerekir:
- Tanıklı nefes durması
- Gece boğularak uyanma
- Gündüz aşırı uykululuk hali
- Sabah baş ağrısı
- Gece Terleme
Horlama her zaman masum değildir. Uyku apnesi ile birlikte olduğunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle riskli belirtiler varlığında uyku değerlendirilmesi önemlidir.